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烛之光

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走在健康路上(原创)  

2018-02-03 19:46:17|  分类: 8. 生活札记(原 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                                     走在健康路上
                                          写在我创日步行最高纪录之时
                                                           烛 之 光

         出门,我没有坐车的习惯、很少有坐车的经历。
       步行,是我日常的惯例、每天都要履行的日程。

       自从我的手机开通了“微信运动”后,每天的步行步步有记录。
       一万步,两万步,三万步,四万步,五万步······每日的步数都在递进攀升。

       近两三年来,我的日步行屡创新记录。2018年2月2日晚上10时53分,我的手机微信运动显示,当天共走了50715步,约合35公里(70里),创下了我的日步行最高纪录。(注)

       每天的路途跋涉攀登中,脸不变色心不跳,腰不发酸腿不软;
       半日马不停蹄地走下来,腿不抽筋脚不痛,一觉睡到大天明。

       出笔快、走路快、办事快,是本地一位文化名人对我的赞誉,也是过去家乡同行乡亲们的口头禅。
       在日常生活中,爱步行是我的三大爱好之一,已经坚持了数十年;数量有增无减,兴趣高潮倍添。

       健身,我的家乡被授予全民健身运动示范县。
       步行,我更有信心和毅力坚持下去。
       坚持,生命不息,走路不止。
       永远,走在健康路上。

         注:军人每步约0·75米,常人每步约0·6米,我每步约0·7米。

                                                          2018年2月2日夜写于家中
                                                                (初稿  待修改)

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